行程概览
Day1: 抵达平凉市 - 入住酒店 - 柳湖公园 - 平凉博物馆
Day2: 崆峒山一日游（皇城、中台、弹筝湖）
Day3: 华亭市 - 莲花台风景区 - 祭天文化体验
Day4: 华亭石窟群 - 米家沟生态园 - 民俗村手作体验
Day5: 返回平凉 - 购买特产（华亭核桃、平凉锅盔） - 返程
费用明细（人均）
- 交通：往返高铁/大巴约300元，当地公交/拼车200元
- 住宿：经济型酒店/民宿4晚约400-600元（标间共享）
- 餐饮：每日80-100元，特色餐（羊肉泡馍、静宁烧鸡）总计400元
- 门票：崆峒山110元+莲花台60元+石窟50元，总计220元
- 其他：纪念品、体验项目约200元
- 总计：1500-2000元（视个人消费调整）
必玩景点推荐
崆峒山：道教圣地，建议乘坐缆车上下节省体力，重点游览皇城和中台，俯瞰丹霞地貌。
莲花台：夏季避暑胜地，徒步路线清凉宜人，可参与当地祭天文化表演（需提前预约）。
华亭石窟：以石拱寺石窟为主，雕刻精美，建议聘请讲解员深度了解北魏艺术。
美食与住宿贴士
早餐尝试平凉锅盔和羊肉汤，午餐在华亭市区选择农家乐（推荐野菜拌面）。住宿首选崆峒山脚下民宿（约100-150元/晚）或华亭市区经济酒店（如华亭宾馆）。
注意事项
山区天气多变，需备防风外套和徒步鞋；石窟保护区内禁止闪光灯拍照；提前查询高铁班次，平凉至华亭需乘大巴（约1.5小时）。